日本 Tokyo, Minato City｜げんまい食堂 SMILE KITCHEN

[2023 年 1 月重訪] 我想吃美味的糙米和健康的午餐，所以我又來了。 我今天收到的東西（含稅） ・腸糙米沙拉午餐 780日元 糙米沙拉盤配有自製酸奶醬和豆漿湯，價格合理，為780日元。 酸奶醬也很好吃，沙拉也很好吃。 裡面有大約一杯糙米，味道鮮美。 [2022 年 8 月重訪] 我今天收到的東西（含稅） ・疲勞恢復套餐 880日元 玄米米飯、味噌湯、沙拉、豆腐、自製酸奶。 主菜是姜味噌醬燉雞胸肉。雞胸肉中含有酰亞胺類化合物，因此對於緩解疲勞非常有效。酰亞胺肽飲料也是熱門話題。這真是一頓美味的套餐，非常適合最近疲憊的我。 [往期回顧] 最近，我攝入了太多的卡路里，所以我偶爾會在這裡吃一頓健康的午餐。 位於Akasaka Biz Tower地下1樓餐廳層。 店門口擺滿了外賣飯盒。由於店裡的氣氛，我以為是先結賬，但是到了收銀台，好像又不一樣了。 坐下並下訂單。 我今天收到的東西（含稅） ・防浮腫套餐 980日元 糖醋蔬菜醬炸紅魚、糙米、無添加糙米味噌湯、沙拉、小碗、酸奶 這是低熱量、低糖和高蛋白質的均衡菜單。紅魚似乎對消腫有效。 市場上的紅魚是進口的，但清爽易入口。 另外，還有兩種用蔬菜、水果和香草製成的自製水果水，似乎有排毒作用，所以我喝了很多。 份量雖小，但很好吃，而且菜單很有趣，有多種選擇。最重要的是，似乎對身體有好處，所以我想再問一下。

如果你想經常吃糙米以保持健康，我可以推薦這個。 首先，菜單很豐富。 接下來，我們有無限量的水果水和茶。 此外，從赤坂站直接前往也很方便。 畢竟價格便宜。 無論是口味還是餐廳都簡單，沒有浪費。 我也喜歡每週一次糙米的概念。

當我在附近工作時，如果我願意的話，我會來的。 午餐和晚餐的菜單相同。 整體來說很好吃。 良好的排毒水服務。