台南市歸仁區｜紅霸王麻辣燙

好吃又入味、還外帶好幾份回彰化（老人家自己又加火鍋料和青菜,吃的很開心🥳

長榮大學必吃美食！！！ 湯頭超讚！ 而且鴨血，豆腐滷的超入味~~~ 價格也很實惠！ 詳細資訊： 湯頭相當的香辣(只帶微微麻的那種) 而且店員也很和善😇 運氣好的話還可以碰到滿一百送鴨血或豆腐的優惠呦😎 ★★★★杏鮑菇一串10$ ★★★大貢丸(會切半) ★★★★龍蝦沙拉丸 ★★★★白甜不辣(大)(會爛爛的，有時候好吃有時候不好吃) 以上三個25$ ★★★★★小白菜15$(甜) (菜類皆同價位) ★★★★鍋燒意麵15$(有時候會煮太爛) ★★★★蒸煮麵15$ (麵類皆同價位) ★★★★小白菜15$ (菜類皆同價位) ★★★★★老豆腐+魯鴨血20$ (皆很入味)(各兩塊) ★★★★豬肉片20$ (3~4片) (與湯頭絕搭) ★★★秀珍菇 ★★★★豆皮 ★★★花干 🎓營養小學堂🎓 . 👉老豆腐👈. 👉各種豆腐種類中較營養的 👉具相當豐富蛋白質，且不含膽固醇 1.純素食者(Vegan)可與穀類一起攝取，取代一般肉類完整蛋白質的角色 👉富含大豆異黃酮 *建議更年期後的女性可以攝取 (但飲食還是要均衡) 1.預防心血管疾病，降低壞的膽固醇、降低血脂，避免血管硬化阻塞 (並非所有膽固醇都是不好的) 2.改善骨質疏鬆 (鈣質攝取充足的情況下) 3.減輕更年期症狀 (因為其類似女性荷爾蒙) 4.具抗氧化功能，預防慢性病及癌症 5.降低男性攝護腺癌罹癌率 👉富含卵磷脂 1.能預防心血管疾病 2.排泄毒素 3.延緩老化和護膚 👉含鈣、鎂、鐵、磷等微量元素 ※注意事項※ ※痛風患者宜適量攝取 ※避免與菠菜(高草酸食物)一起食用 (會降低鈣質的吸收率) ※降低身體對鐵質的吸收率

每次必點，鴨血豆腐，晚來可能就沒有了，在長榮讀四年，至少要來吃過一次，想吃辣的，推推。