基隆市中正區｜吃什麼-蔬食沙拉/健康餐盒

身為沙拉愛好者真的超開心有這麼一家店開在家鄉周邊！店內座位少但整體環境明亮潔淨，提供繽紛的原型食材可隨喜好搭配。店裡的一位大姐很熱情有活力，其他店員的服務也都很好。覺得內用外帶的體驗都非常不錯，沙拉餐盒本尊也很美味，喜歡

說的也奇妙，我大概近幾年開始很喜歡吃沙拉，慢慢的喜歡冷食。冷食具有「抗性澱粉」的效果，簡易來說就是容易有飽足感，且不容易完全消化，進而產生長時間的飽足感，而達到熱量赤字的效果。 今天來分享這家餐館-「 #在吃什麼？」 很有趣的店名，如同字面上你可以走進店裡再來詢問自己要吃什麼，因為每一碗都是獨一無二的搭配，從基底、配菜到主食選擇，連灑在上面的裝飾小點都能挑、我想如果旁邊的海洋大學所有學生通通來選一碗，要能選到一模一樣的我想也是萬中選一的好朋友了😂 近年國外很流行的低卡花椰菜米，是我最喜歡的基底，配料從玉米、黑豆、小黃瓜、水煮蛋⋯（族繁不及備載）主食則有舒肥雞胸、培燒里肌、胡椒牛肉、煙燻鮭魚、水煮豆腐、手撥蝦子，選完再來挑沙拉醬要哪一種？我自己最喜歡胡麻醬🥹 小孩則喜愛水果優格，也有為愛吃重口味準備的芥末醬，通通選完後還有灑再上面點綴的小品，也有海苔絲、堅果也有蝦卵，我覺得如果有選擇障礙的人點完大概也飽了😂 每次來吃都有一種完成一幅作品的感覺，看著碗上的主食與配料的搭配，彷彿就像一幅美麗的畫作，在享用之前都會忍不住先餵飽相機再來品嚐😋 「健康的飲食也能有美味的享受」 其實很感謝願意走這條相對不是大眾口味的餐廳，讓這群追求健康飲食的人們，能在眾多垃圾食物中，選擇相對營養成分高的飲食，雖然艱辛，但還是會有一群默默支持的人會好好珍惜這份創業的用心。 用餐時間到了，你在吃什麼呢？

感覺老闆的雞胸肉全方位升級了！好吃阿 ！不是一般速食雞胸肉的味道 很軟嫩 沒有腥味 推薦水果優格醬給怕原味的人（有點青檸味很清爽）莎莎醬給想吃點辣的人 其實不加醬也ok的 推薦菜飯各半給怕餓的人 最後推薦配料甜椒 玉米 番茄 毛豆 都很新鮮 鮪魚貝殼麵沙拉的鮪魚味讓我想起早期鮪魚御飯團的味道 很香 總之可以客製化真的很讚 希望老闆能維持這樣高水準